年末年始の宿題😀！
\みんリハです/
新しい年が始まり早くも2週間が終わろうとしていますね！
ホントに早いです！
さて、今日は年末年始にお渡ししておりました宿題をご紹介させていただきます！
年末年始は長い方ですと1週間以上間をあけてしまうため、みんリハでは毎年宿題をお渡ししております☺！
私たち職員は宿題の報告をとっても楽しみにしております😁！
今年も皆さん頑張っておられましたよ～！！！
内容はいつもみんリハで行っている棒体操
みなさん、棒体操にプラスして
想い想いの運動を取り組んまれていました
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その一部を載せています
本当にお気持ちが前向きな方々で尊敬します！
私たちも頑張ろ！
と勇気を頂いています
改めまして、本年も一緒に楽しく運動して行きましょう
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みんなのリハビリセンター土浦では皆様の「したい・やりたい」の諦めない気持ちに寄り添い、自分の身体は自分でよくする！という自分の身体と向き合う時間を提供しております。
運動のプログラム（集団運動・個別運動）は理学療法士が作成しております。
また、ご自宅で取り組めるよう自主トレーニング指導も実施しております。
日々取り組まれているご自宅での運動の悩みなどもございましたら、身体評価を実施したうえで運動指導のアドバイスをさせていただけたらと思います。
一緒に楽しく運動しましょう！
