みんリハの運動メニュー

\みんリハです/

 4月も早くも後半にさしかかりましたね！
⁡関東の桜は終わりですが、山形に住む知人と連絡をとっていたら、山形は先週からようやく咲き始めたようです👀！

日本の地形ならではですね。

いつか桜を追って旅にでも出てみたいな～。とふと思いました。

さて、今日はみんリハでの運動メニューをまとめてみましたので、見てみてください😁

（掲載している運動は一部であり、みんリハには合計で100種類以上の運動メニューが存在しております）

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次回また、みんリハの様子をお伝えしていきますね😁！

お楽しみに！

⁡みんリハスタッフはみんな
いつでも想いに熱く、一生懸命
みなさんと運動とサービス向上を
めざしています😆🙌
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みんリハでは、このように月1回様々なイベントを行っております。またお伝えしていきますね🤗
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本年も残りあと少しですが、
引き続きよろしくお願いいたします😊
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みんリハでは、

やりたい！

きっかけをお渡ししています☺！

みんなのリハビリセンター土浦では皆様の「したい・やりたい」の諦めない気持ちに寄り添い、自分の身体は自分でよくする！という自分の身体と向き合う時間を提供しております。

運動のプログラム（集団運動・個別運動）は理学療法士が作成しております。

また、ご自宅で取り組めるよう自主トレーニング指導も実施しております。

日々取り組まれているご自宅での運動の悩みなどもございましたら、身体評価を実施したうえで運動指導のアドバイスをさせていただけたらと思います。

一緒に楽しく運動しましょう！

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